О бикарбонате калия слышали пока еще далеко не все, а между тем эту сравнительно новую добавку- можно назвать самой настоящей сенсацией. Прикиньте, бикарбонат калия позволяет растить мышцы совсем как стероиды - лежа на диване. В такое трудно поверить, но данные получены наукой и многократно перепроверены в лучших научных лабораториях мира. Вот описание самого первого эксперимента. Группа женщин принимала бикарбонат калия в количестве 6-12 граммов в сутки. Ровно через месяц исследователи зафиксировали увеличение удельной мышечной массы у всех участниц, хотя ни одна не занималась физическими упражнениями! Секрет соединения, как оказалось, прост. Бикарбонат калия нормализовал и усилил обмен азота в организме, т.е. сделал именно то, чем обычно занимаются стероиды. Значит ли это, что данное соединение сможет вытеснить стероиды из спорта? Увы, нет. Речь совсем о другом. Про болезнь бери-бери слыхали? Это страшное заболевание (обычно с летальным исходом) легко вылечить простой луковицей. И все потому, что речь идет о разновидности авитаминоза - хронической нехватке в питании обыкновенных витаминов. В случае с бикарбонатом калия тоже имеется в виду «болезнь питания» -ацидоз (закисление) крови. И не спешите махать рукой: мол, я здоров! В северных широтах закислением крови в той или иной степени болеют все! Упрощая, можно сказать, что рацион, бедный овощами и фруктами, провоцирует наш организм на обильную секрецию кислоты. По идее излишки кислот сам же организм должен нейтрализовать с помощью солей, циркулирующих в крови. Однако этих самых излишков так много, что никаких солей не хватает. Аварийное положение организм исправляет так: извлекает нужные для нейтрализации кислот соединения из костной и мышечной ткани. В первую очередь, карбонат кальция и глютамин. На практике это означает потерю костной и мышечной ткани, и заодно нарушение азотного обмена. Причем, темпы потерь зависят от степени закисления, а она, понятно, может быть больше или меньше. Когда ученые дополнили диету женщин бикарбонатом калия, повышенная кислотность внутренней среды организма нормализовалась, а вместе с нею и азотный баланс. Разрушение мышечной ткани прекратилось, и весы сразу же показали прибавку веса. Казалось бы, исправить положение проще простого. Достаточно помногу есть овощи и фрукты. Но где их взять посреди зимы? Кстати, норму вы знаете? От 5 до 8 порций в день! Хуже всего то, что ацидоз - это первая реакция организма на физические нагрузки. Эпидемия аэробики в свое время отозвалась резким взлетом заболеваемости остеопорозом. Так называют ослабление костной ткани и повышение ломкости костей у пожилых женщин. Ну а тут речь шла о молодых девушках! Оказалось, что виноват пресловутый ацидоз! Ну а что насчет культуристов с их сверхнагрузками? Выборочные обследования показали, что почти все культуристы страдают той или иной степенью ацидоза. Причем, высокая степень ацидоза означает полную блокировку роста мышечной массы. Кстати, изучая явление ацидоза у культуристов, ученые натолкнулись на дополнительный предрасполагающий фактор - высокобелковую диету. Оказывается, чем больше вы потребляете протеина, тем выше ацидоз! По своему опасна и пищевая добавка фосфокреатин. Она содержит фосфор, усиливающий кислотность. Как впрочем, и безалкогольные газированные напитки. Изучение ацидоза продолжается, однако уже сегодня ученые дают такой совет. Если вы фанатично тренируетесь, как следует питаетесь, но все равно не растете, принимайте средства, снижающие кислотность крови. Ваш лучший выбор - бикарбонат калия. (В аптеках вы сможете найти таблетки «Алка-зельтцер гоулд».) М&Р
А для меня самая лучшая альтернатива стероидам - Леветон Форте. "Леветон форте" является лучшим недопинговым средством в мире по анаболизирующему действию и поддержанию уровня тестостерона в организме. Дополнительным свойством «Леветона форте» является усиление либидо и потенции. Стероидные гормоны стимулируют рост мышечной массы лучше, но вредны для здоровья. При использовании Леветона можно добиться эффекта в 30-40 % от эффекта при приеме больших доз гормонов без вреда для здоровья.
Бикарбонат калия позволяет растить мышцы совсем как стероиды - лежа на диване. -это не в какие ворота не лезет! Дальше текст по делу, но со стероидами ему(бикарбонату) никогда не сравнится. Кстати задержка азота это лишь одно из многочисленных действий стероидов.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
